(例)日程
　9:40　　集合
　10:00　 御本尊お参り
　10:10　 香山寺のはなし
　10:20　 坐禅説明
　10:40　 坐禅(10分～25分の坐禅を数回、間に間に法話をしたり
　　　　　しなかったり足を休めながら)
　11:50　斎座(お寺ごはん)
　　　　　お寺の食作法に則り黙食
　　　　　お寺生活話
　13:00　散会 
 
※日時をお問い合わせください。
　経験や目的に沿った内容で行いますので、お気軽にご相談ください。